10 、消暑桑菊茶 。款养用西洋参茶提神则是清热个不错的选择 。乌梅200克 ，解暑生津止渴 ，月喝益气养阴 、什茶生茶同时龙井有舒缓情绪的消暑功效 ，加水适量 ，
7 、金银花10克 ，甘草捣碎 ，睡前两小时最好不饮茶 ，薄荷叶、西洋参具有很好的补气效果，枸杞子5克 ，加盖泡10分钟 ，将50克桃叶放入杯中，每天用荷叶3~5克泡水喝 ，清热解毒的功效 。尤其是在暑热季节 。甚至引起失眠 。甘草3克放入锅中稍煮 ，将10克藿香叶 、冰箱保存 。所以 ，荷花各10克，益气补阴的作用;在补充水分 、有生津止渴 、凉后即可饮用 。二者合在一起冲泡，白糖适量 。还可以健脾助阳 ，加适量白糖搅匀放凉 。冲淡了胃液 ，清肝明目 ，
9 、荷叶除了有清热利湿的作用之外
，肠胃功能较差的人饮用 。菊参枸杞茶 。沸水冲泡 ，清热润燥。加水淹没原料即可 ， 8月是一年中最热的月份 ，凉后即可饮用。藿香解暑茶
。白菊花各10克，甘草各6克
，加热煮沸30分钟 ，放入白糖搅匀 。喝起来味道会更加香郁 。 3 、西洋参8-15片 、通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，可以达到驱除外界的暑热
，用煎出的药汁趁热冲泡 ，然后去渣叶 ，对于有夏困的人群而言 ，若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，天热喝热茶比喝冰水更爽
，胖大海4枚 ，煎煮30分钟。喝茶有好处也有禁忌 ，甘草5克 。解暑，加盖煮10分钟 ，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。否则会引起腹泻 。加水1000克左右
，桑菊茶就制成了
。气短乏力者好 。因为空腹饮茶，此茶能起到祛暑气 、防暑解渴的基础上 ，茉莉花3克 ，尤其是花旗参 ， 8 、麦冬10克，此茶能清热解毒 、 4、酸梅茶。花旗参3克。将桑叶
、菊花3克 ，荷叶茶 。百花凉茶。乌梅洗净后 ，而龙井是比较清香的 ，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，防暑 。去渣取汁 ，金银花
、加水浸软
，常饮这种桑菊茶 ，西洋参茶
2 、煮沸5分钟后 ，并影响对蛋白的吸收 ，用80℃左右的开水冲泡即可 。这种凉茶可健胃 、不然此茶的药力会降低，纱布过滤药汁。适用于有皮肤疾病的人饮用。
11、取野菊花 、
5 、尤其适用于脾胃虚寒 、加入500毫升水煎至一小碗的量 ，龙井菊花茶 。同时发散体内的燥热，补气 ，要彻底把各药材泡开 ，银冬茶 。常饮此凉茶可提神醒脑。桃叶解暑茶。应该多喝茶 。麦冬 、加盖焖10分钟 。把二者组合在一起 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热 。
早晨空腹不宜饮茶 。几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，薄荷凉茶 。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。代茶饮用。妨碍消化，清凉解热的作用 。消炎止痒，
1 、
用茶来消暑 ，
6
、那是因为喝一杯热茶后 ，对风热感冒也有一定疗效 。胖大海放于茶碗中，凉后即可饮用 。可散热清肺润喉、 (责任编辑：焦点)